你每天都需要吃喝，身体随时都有状况，你是否了解你的身体生理是怎么回事，你的生命又受到怎样的命理影响。

作者以普及知识的方式通俗解说，如果专业解释需要太多篇章和太多专业术语，往往不容易理解。

一 关键词

我们首先定义一下几个关键词。如果我们把生命当成是一台套全自动化机器，那么每个人都是一具生命体，生命体是自然状态下生物活动的机能组织。

生理则是作为生物体的生命通过身体各个器官协调运动的结构以及作用。生理可以说是自动化机器的运行程序。

食物则是给生命体这台机器供给燃油，燃油内容包括除氧气外的微量元素，蛋白质，维生素三大物质，而各种生物碱，酮类等则是让各个身体部件润滑和清淤。

而命理是指生命与生理活动的原因以及因果。命理是解释机器工作状态原理的说明书。

二 生理器官功能

我们明白了几个关键词，我们再来了解主要生理器官功能。

肺是呼吸空气的，这大家都知道，可是呼吸的空气作用是什么，你不一定清楚，这是因为你没有了解器官与全身的关系。肺将空气中的新鲜氧气通过肺泡交换到肺静脉，然后汇集到肺动脉，同时将含有二氧化碳的废气通过肺泡呼出体外，这就是肺的功能。肺为生命体提供主要燃油物质就是氧元素。

那么肺吸收的氧气干什么用呢，我们先来了解以下肝功能。

肝脏是人体最大的器官，心脏一条动脉连接肺动脉运送新鲜富含氧的血液到肝动脉，同时消化道内的营养物质被静脉血吸收，通过门静脉运送到肝区，肝动脉富含氧的血液以及门静脉富含营养物质的血液，二者在肝中混合后通过心脏输送到身体各个组织中。

这就构成了生命所需要的营养，完成了能源供给，等于给了机器燃油。

肝同时又是代谢组织，在合成血液物质时同时代谢维生素，代谢激素，生成和储存糖元，排泄和生成消化系统所需要的胆汁，肝脏另一大功能是解毒。

这些功能等于保养机器，给机器添加剂。

燃油供给机器后，就要通过心脏这个泵和血管输送。心脏的功能很简单，就是抽水机作用，但它很重要，不能停止，一停止发动机就没有了油，油就是我们的血液。通过收与缩功能产生压力将血液输送到身体各个部位。

血液需要清理和过滤衰老的血细胞，才能保证活力，这就是脾的功能，好比在血管上加了个过滤器，它还不仅仅是过滤，还有增加血细胞再生功能，也可以说脾是造血器官，但它更是重要的淋巴器官，过滤血并清除衰老血细胞及参与免疫反应等功能。

胃是食管下的第一个脏器，肺是气管下的第一个脏器，它们共用口嘴接受食物和空气。很奇妙的是，氧和水以及食品这三大能量来源都是通过口腔这个通道进入身体的。

胃主要是将食物分解然后通过肠道静脉收集食物中的营养物质运送到肝脏。

脾是内部过滤血液，而肾就像水库的泄洪大坝，把多余的液体泄出去。

肾是人身体最大的液体过滤器，将营养物质回收的同时将废弃物放入膀胱排出体外，形成泌尿系统。肾脏在排泄代谢废物时，能调节体液，分泌内分泌激素，以维持内部环境稳定，使新陈代谢正常进行。

三 生理能源物质

明白了身体器官功能，我们再了解向生命提供营养的生理物质原理。

人需要三种动力能源物质，一是氧气，二是食品，三是水。

氧气存在于大气中，我们的空间有足够的空气提供氧气，不需要劳动所得，只要呼吸即能取得，水只要人体尚有运动能力既能找到，水不需要费力即能获得，可是食品则需要工作劳动取得，食品的物质成份非常多所以比较复杂，但是也不外乎微量元素，维生素，蛋白质和酶。

人身上所有的组织以及器官几乎都是以蛋白质成份为基础的，所以我们经常讲什么含蛋白质最多就会认为什么有营养。

问题在于蛋白质为什么在不同的器官和组织上产生不同的颜色以及形状，这就是酶的作用。

不同的酶分解不同的蛋白质，不同的蛋白质就生成了不同的器官以及组织。

作用酶的是不同的微量元素也就是矿物质，例如铁，钙，锌，等。

我们知道缺铁就贫血，因为铁元素作用酶分解蛋白质产生红色素，钙元素作用酶分解蛋白质生成骨髓蛋白以及骨胳，锌元素作用酶分解蛋白质生成雄性激素以及免疫细胞。

与微量元素伴生的是维生素。维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。它在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起维护身体元素平衡以及经络畅通。

我们知道维生素B1缺乏会导致脚气病，也导致神经系统紊乱，维生素D缺乏会导致缺钙发生佝偻病，维生素C缺乏会导致脂肪淤积血管造成血栓。

四 命理

我知道很多人相信算命，讲究风水，这不奇怪，因为既然有生命，那就有生理，所以有命理是科学的。但是算命先生并不懂科学，所以解释不了生理命理。

大家明白了生理器官功能，明白了生理能源物质功能，我们再来说说命理概念。

前面说过维持生命的营养物质是空气，水，食品。肺从空气中呼吸氧气，如果周围空气污浊，空气不清新的话，肺就容易被污染，所以在清新干净的环境里才能保护肺的健康，因此空气环境对身体很重要。这大概就是命理科学的一部分吧，也就是风水意识之起源。

水为流动物质，最方便携带营养元素周流全身，所以上帝让水成为身体的动力输送带，将稀释的营养物质送到不同组织以及器官，因此水跟空气一样需要干净。干净的水主要是指不含有毒元素以及细菌。

因此，人在空气和水干净的地方一定健康长寿，这就是居家风水，很多所谓的风水命理学家帮助别人看宅邸其实不懂这些科学原理，真正的风水奥秘是选择空气流畅，周围环境洁净，而风不急不窜，来势风在清新的向阳处，这样利于生理需求，利于健康的地方就是好风水，那些左青龙右白虎的说法乃蛊弄玄虚，并不是科学，不然为什么国家顶级风水大师给皇帝找的风水宝地并不能保佑他们家世代永昌，且被盗墓呢，慈禧太后都被挖坟晒尸

真正的风水是讲究居住环境。这样讲风水对了吧。

食品营养丰富主要看杂不杂，所谓的五谷杂粮最有营养就是真理，杂才能物质丰富，才能元素多样，利于吸收到多种维生素以及矿物质。这大概就是合成维生素厂家生意很好的缘故吧。

因为你们不懂吃粗粮和杂食，其实五谷杂粮完全可以满足身体所需，不需要刻意补，尤其不需要吃山珍海味以及合成维生素。

还有很多人说野味大补，那更是胡扯，当心野味细菌微生物感染才是。

命理讲究的八字以及出生环境其实并不完全是迷信，更多是指生理健康。在不同的环境下，空气和水以及食品的能源元素是不同的，不同的生活条件是不是对身体产生不同的影响，不同的影响就会有不同的体质，也就是命理，也就是健康。

五 疾病原因

微量元素以及维生素缺乏是导致疾病的根本原因。但它并不直接产生疾病，导致疾病的是酶的活性减弱。

说到酶就有点深奥了，不过没关系，我尽量简单说说。酶是生物催化剂，生物体内含有非常多的酶，它们支配着生物的新陈代谢，营养和能量转换等许多催化过程，与生命过程关系密切的反应大多是酶催化反应。

酶的这些性质使细胞内错综复杂的物质代谢过程能有条不紊地进行，使物质代谢与正常的生理机能互相适应。若因微量元素缺乏造成某个酶活性降低，均可导致该酶催化的反应异常，使物质代谢紊乱，就会发生疾病，因此酶与医学的关系十分密切。

生物体由细胞构成，每个细胞由于酶的存在才表现出种种生命活动，体内的新陈代谢才能进行。只有酶才能促进人体各项生化反应。因此人体内酶越多越完整，其生命就越健康。人生病，大多数与酶缺乏或合成障碍有关。

酶能使食物得到消化和吸收，并且维持内脏所有功能，包括细胞修复，消炎排毒，新陈代谢，提高免疫力，产生能量，促进血液循环。

最后我告诉你，酶属于大分子，蛋白质大都是小分子状态，瓜果里面有很多酶，你妈妈知道的，瓜瓤里面能发生出酵素。

六 气血是指什么

传统中医学对人体功能分为气血两部分。

通俗说，气指的是功能，血指的是营养。为什么气是功能，具体说气就是氧气以及水产生的动力运行，其运行功能能够使身体循环代谢，而血则是能源物质，通过氧与水提供的循环动力将营养成份以及微量元素送达各种组织以及器官。

所以中医说气血足则百病不生。气血足的保障条件是干净的水与空气，以及食品的丰富物质。

七 植物上瘾是怎么回事

你们谁都知道毒品很难戒掉，这是什么原因你们很少知道，不过吸烟人士都知道香烟盒上印着烟碱含量，烟碱又叫尼古丁，一说尼古丁大脚都知道了，它其实就是植物碱，也通称生物碱。

植物碱是一种含氮的碱性有机化合物。许多植物碱是治病良药，如黄连根茎中的小蘖碱是黄连素的主要成分，有抗菌消炎作用。萝芙木中的利血平碱能降血压。石蒜中的加兰他敏碱对小儿麻痹后遗症有疗效。奎宁碱是有价值的解热药。

说到植物碱一定要说说烟碱尼古丁，因为很多人吸烟成瘾。尼古丁能使人兴奋所以诱导人不停吸烟，成了控烟禁烟的理由。作者认为尼古丁本身并没有危害，反而象大多数生物碱一样有益，有害的是其成瘾性导致不停吸烟，不停吸食单一大剂量同一元素的烟草成份，就像你偏食一样，肯定营养不良啊。比如烟草燃烧裂解的苯芭比，长期吸收当然不利于健康。

作者写这篇文章时正在吸食HaDa，这是一款由若干不同的药材和花配伍成的吸烟，其目的就是将药材的多样性成份改变烟草吸食的单一性摄取，从而达到健康吸食目的，这个方法作者认为解决吸烟有害健康很科学，起码解决了大剂量单一吸收问题。所以我看好哈炟产品前景。

燃烧成烟的生物碱以及微量元素比起服用合成保健品更容易被人体吸收，其原理可能是PM更方便穿透肺泡进入血液中。

八 人与自然

最后再讲讲风水命理，这个不用怀疑，肯定属于科学范畴。

所有的酶都含有四种基本元素，即氢，氧，氮，碳。自然界空气中的主要元素也是这四种。人需要水，大自然中最多的物质就是水。森林通过光合作用释放氧气吸收二氧化碳，人反之吸收氧气释放二氧化碳。

各种动植物相生相克维持了大自然的循环生态，也为人类提供了自然的生命物质，空气，水以及各种丰富的食物。

因此我们可以说，人离不开大自然，但是大自然并不需要人类，因为人没有为大自然发挥人的保护力量，反而不停破坏自然生态。

最后，你要听我劝劝了：人人爱护环境，保护环境，生命才能快乐无忧，生理才能健康运行，命理就生存在健康环境里面。