现代科学一直在强调抽烟有害健康，但还是有亿万烟民义无反顾地抽烟。抽烟真的有害健康么，除了有害健康，还能不能有利健康呢。今天博士跟大家聊聊这个话题。

1）抽烟的二个好处与禁忌

中医把药材别解成性味，药有温凉寒热之四性，也有酸苦甘辛咸五味，郎中根据这些性味配伍药的疗效。从性来说烟草是温的，因为经过了火的炮制，亦具有辛味。因此，抽烟的第一个好处就是可以扶阳，可以使人体的阳气变得更加充足，能够御寒，能够抗感冒。大家都知道吸烟流行于第二次世界大战，士兵就是躲在欧洲寒冷的战壕里靠吸烟解乏驱寒。本草备要书里评价烟草，治风寒湿痹，滞气停痰，山岚瘴雾。

第二个好处，就是抽烟直接作用于人体肺部，抑郁了，抽一根烟可以缓解一下，对肺部有调节作用。因为肺是怕寒邪的，抽一根烟就能使肺经通畅，调节情志。就好比酒可以调整心经，不开心时饮一点酒就可以话多兴奋。所以药师说，其气入口，不循常度，顷刻而周一身，令人通体俱快。醒能使醉，醉能使醒，饥能使饱，饱能使饥。烟草具备的功效主要是驱寒解表，扶阳，解郁结，宣肺，通十二经脉，治疗各种寒凝气滞。

但是事物都有利有弊，这也是药材的禁忌，只要避开了禁忌，用起来就是良药。反之，对于阴虚体质的人，对于肺热的人，对于中焦有湿热的人，都不适合。本草正论证烟草说，此物性属纯阳，善行善散，惟阴滞者用之，若阳盛气越而多躁多火，及气虚气短而多汗者，皆不宜用。咽喉炎患者，其实是一种阴虚火甚的表现，这种情况是不适宜抽烟的，本草汇言说，阴虚吐血，肺燥劳瘵之人，勿用。

2）吸烟者身形都比较正常，不胖

很多人戒烟之后感觉很快变肥胖了。因为烟具有药性，也具有食性，吸烟也是一种获取营养的方式，博士之前介绍过人获取营养的方式可以通过汤食，如炖鸡，生熟食，如吃水果吃炒肉，还有烟食，如烟熏。人吸烟主要是通过吸烟获取植物碱，植物碱如尼古丁可以使人身心平静，故可以减缓神经紧张，同时尼古丁可以使人兴奋深思，抽烟者都知道吸烟时能想问题，科学家学问渊博者基本上都是瘦子，深思之劳形，不胖。

辩证思考，凡事都有两面性，有利就有弊。抽烟也是如此，希望大家能够辩证看待，而不是彻底否定吸烟。博士的爷爷九十多岁了仍然吸烟不断，且眼不瞎耳不聋，从来没有吃过药。当然，博士并不鼓励吸烟。

3）花烟

桂滇边境十万大山深处，山民在劳作间隙都喜欢用花和药材制作一种手工烟来解乏祛寒，他们把这种喜好叫哈炟，哈是吸的意思，炟就是烟。他们制作哈炟主要采集对止咳化痰平喘有益的药草用花叶卷起来燃吸，博士曾多次深入观察山民吸燃过程和考察他们的身体状况，发现那一带的人基本上没有人得过肺病。现代科学已知，肺功能主要吸取空气中的氧气来与身体里的血进行碳氧交换，所以肺好的人呼吸顺畅，血气充盈，表现在脸上就是气色红润，山民就是一群脸上阳光，气色红润的群众，这不仅是空气好，也与他们吸食炟有密切关系，因为空气好，并不一定代表环境好，潮湿地带就不能说环境好，但烟草抑或炟就能解决瘴气潮湿的问题。当然雾霾地区同样对肺也是极大的损害。

三长集团把炟开发成花烟系列，充分利用花卉配伍成不同的炟类，来解决雾霾对肺的影响，也许是一种正确方式。

著名医生钟南山介绍，肺病持续上升与城市化以及工业污染有密切关系。